{"id":27246,"date":"2021-11-24T10:11:28","date_gmt":"2021-11-24T08:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/?p=27246"},"modified":"2021-11-24T12:22:29","modified_gmt":"2021-11-24T10:22:29","slug":"paskelbtas-lietuviu-kalbos-ir-literaturos-mokytoju-sajungos-psichologinio-stiprinimo-vaizdo-pamoku-ciklas-be-streso-egzamino-link","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/2021\/11\/24\/paskelbtas-lietuviu-kalbos-ir-literaturos-mokytoju-sajungos-psichologinio-stiprinimo-vaizdo-pamoku-ciklas-be-streso-egzamino-link\/","title":{"rendered":"Paskelbtas Lietuvi\u0173 kalbos ir literat\u016bros mokytoj\u0173 s\u0105jungos psichologinio stiprinimo vaizdo pamok\u0173 ciklas \u201eBe streso egzamino link\u201c"},"content":{"rendered":"

Mokytojo TV interneto platformoje paskelbtas Lietuvi\u0173 kalbos ir literat\u016bros mokytoj\u0173 s\u0105jungos nar\u0117s Adel\u0117s \u017deimyt\u0117s parengtas psichologinio stiprinimo vaizdo pamok\u0173 ciklas \u201eBe streso egzamino link\u201c. Vaizdo pamokos gali pad\u0117ti abiturientams pasiruo\u0161ti lietuvi\u0173 kalbos ir literat\u016bros valstybiniam brandos egzaminui.<\/p>\n

    \n
  1. A\u0161 \u2013 savo gyvenimo herojus \/ \u0117<\/u><\/a>. Pristatoma tradicin\u0117 pasakos strukt\u016bra, i\u0161ai\u0161kinama, kaip \u0161i strukt\u016bra susijusi su i\u0161sikeltais tikslais, pateikiama informacija apie patiriamo streso pliusus ir minusus.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Planuoju herojaus keli\u0105<\/u><\/a>. Primenama, kam reikalinga dienotvark\u0117, kaip suplanuoti \u017eingsnius i\u0161sikelto tikslo link, pasi\u016bloma nupie\u0161ti keli\u0105 lietuvi\u0173 kalbos egzamino link.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Ra\u0161ymas<\/u>.<\/a> Aptariama, kokios buvo \u017einom\u0173 ra\u0161ytoj\u0173 autoterapijos, pasi\u016bloma i\u0161siai\u0161kinti sau priimtin\u0105 saviterapijos ra\u0161ant b\u016bd\u0105, atlikti ra\u0161ymo praktik\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. Negatyvi\u0173 emocij\u0173 i\u0161metimas pie\u0161iant<\/u><\/a>. Pristatoma, kaip greitai ant popieriaus lapo i\u0161mesti vidin\u012f chaos\u0105, pasi\u016bloma i\u0161mesti nereikalingas, griaunan\u010dias emocijas ant popieriaus lapo, supa\u017eindinama su paprastu ir labai naudingu b\u016bdu, kaip greitai suma\u017einti pykt\u012f ir \u012ftamp\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n
          1. Negatyvi\u0173 \u012fsitikinim\u0173 keitimas<\/u><\/a>. Pateikiama informacija apie tai, kad daugel\u012f baimi\u0173 lemia \u012fsitikinimai, aptariama, kaip atid\u017eiau pa\u017ei\u016br\u0117ti \u012f savo \u012fsitikinimus, susijusius su mokslu ir savimi.<\/li>\n<\/ol>\n
              \n
            1. Negatyvi\u0173 \u012fsitikinim\u0173 paleidimas ant popieriaus lapo<\/u><\/a>.<\/u> Aptariama, kaip greitai ir paprastai paleisti \u012fsisen\u0117jusius \u012fsitikinimus, si\u016bloma atlikti praktik\u0105, kuri leis ramiau keliauti savo tikslo link.<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              1. Pagalbininkas kv\u0117pavimas<\/u><\/a>.<\/u> Primenama \u017eod\u017eio \u201e\u012fkv\u0117pimas\u201c reik\u0161m\u0117, aptariama, kaip kv\u0117pavimas padeda nurimti, pasi\u016bloma atlikti trump\u0105 kv\u0117pavimo pratim\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n
                  \n
                1. Asmenybi\u0173 pagalba<\/u><\/a>.<\/u> Pateikiama keletas Senekos, V. Franklio, E. Eger min\u010di\u0173, aptariamos perskaityt\u0173 min\u010di\u0173 ir \u0161i\u0173 dien\u0173 aktualij\u0173 s\u0105sajos, pristatoma informacija apie terapin\u0119 prasming\u0173 min\u010di\u0173 gali\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n
                    \n
                  1. D\u0117kingumo resursas<\/u><\/a>.<\/u> Pasi\u016bloma prisiminti svarbiausius gyvenimo \u017emones, i\u0161reik\u0161ti jiems d\u0117kingum\u0105, nupie\u0161ti pie\u0161inuk\u0105, skirt\u0105 artimiesiems pagalbininkams.<\/li>\n<\/ol>\n
                      \n
                    1. Pa\u017e\u012fstu save<\/u><\/a>. Pasi\u016bloma susiinventorizuoti \u012fvairias savo savybes, roles, \u012fsitikinti, jog visos savyb\u0117s ir emocijos yra reikalingos, nupie\u0161ti pie\u0161inuk\u0105 \u201eMano pilnatv\u0117\u201c.<\/li>\n<\/ol>\n
                        \n
                      1. Poilsio valand\u0117lei<\/u><\/a>. Pristatoma, kaip atsipalaiduoti pie\u0161iant, si\u016bloma pab\u016bti su savo mintimis, \u201e\u010dia ir dabar\u201c akimirkoje.<\/li>\n<\/ol>\n
                          \n
                        1. Kalno vir\u0161\u016bn\u0117<\/u><\/a>. Prisimenamos i\u0161moktos praktikos, ap\u017evelgiami rezultatai, aptariama, k\u0105 galima pamatyti \u017evelgiant nuo pasiekto kalno vir\u0161\u016bn\u0117s.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Mokytojo TV interneto platformoje paskelbtas Lietuvi\u0173 kalbos ir literat\u016bros mokytoj\u0173 s\u0105jungos nar\u0117s Adel\u0117s \u017deimyt\u0117s parengtas psichologinio stiprinimo vaizdo pamok\u0173 ciklas \u201eBe streso egzamino link\u201c. Vaizdo pamokos gali pad\u0117ti abiturientams pasiruo\u0161ti lietuvi\u0173 kalbos ir literat\u016bros valstybiniam brandos egzaminui. A\u0161 \u2013 savo Pla\u010diau <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20,21],"tags":[],"class_list":["post-27246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kitos-naujienos","category-naujienu-archyvas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27246\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nsa.smsm.lt\/old\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}